Ansprechpartner:
Frauen-Gymnastik, Spartenleiterin: Angelika Fischer – 04529 / 284
Frauen-Gymnastik, Übungsleiterin: Sylvia Schütt – 0172 / 4092846
Seniorensport: Renate Hamer – 04529 / 241
Pilates, Übungsleiterin: Yvonne Blunck-Rose – 0170 7427064
Gymnastik
Die Damen-Gymnastik-Gruppe war eine der Urheber für die Gründung des Griebeler SV. Was auf der Diele der Familie Butenhoff begann hat sich inzwischen über 40 Jahre im Griebeler SV fortgesetzt. Ganzjährlich regelmäßig treffen sich Frauen um gemeinsam Sport zu treiben, im Sommer Fahrradfahren oder Eis essen. Wichtig ist die Gemeinschaft und diese setzt sich auch in spezielle zusätzlichen Angeboten, wie Rückenschule, Zumba oder Pilates fort. Wir treffen uns montags von 19:30 – 20:30 Uhr in der Mehrzweckhalle.
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Seniorensport
Bestimmte Sportausübungen sind ab einem gewissen Alter nicht mehr möglich. So treffen sich Männer und Frauen zwischen 65 und 90 Jahren jede Woche am Montag und am Mittwoch von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr zu Bewegungsübungen mit Terraband, Tuch oder Ball, teilweise sitzend auf dem Stuhl.
Pilates – neues Sportangebot im Griebeler Sportverein
Der Griebeler SV hat sein Gesundheitsprogramm erweitert und bietet mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr Pilates an. Pilates ist eine effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper beeinflusst. Übungen für bessere Beweglichkeit, gute Balance, Krafttraining, Haltung und entsprechende Atmung bilden den Schwerpunkt. Das Training ist besonders gelenkschonend und eignet sich für jeden, der sportlich und fit sein möchte. Yvonne Blunck-Rose aus Vinzier hat eine Ausbildung mit der Pilates-Trainer-Lizenz abgeschlossen und möchte ihre Kenntnisse an andere Mitmenschen weitergeben.