Qigong 2026

Sparten- und Übungsleiterin: Kerstin Wieland

Anmeldung bitte bei kerstin.wieland@gmx.net
Rückfragen gerne unter 0176 81 66 29 73

Gesundheitssport beim Griebeler Sportverein, Qigong – Das Leben pflegen
 
Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Qigong-Lehrerin Kerstin Wieland einen weiteren Präventionskurs für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern und Muskeln und Gelenke kräftigen und zu mehr innerer Gelassenheit kommen wollen.
 
Qigong hat in China eine lange Tradition. Qi lässt sich in unserem Verständnis vielleicht am einfachsten mit Energie übersetzten. Gong bedeutet so viel wie pflegen, sich kümmern. Wer Qigong praktiziert, pflegt seine Lebensenergie.
 
Die Übungen verbinden körperliche Aktivität mit Ruhe und Entspannung. Sie können in Stehen und im Sitzen ausgeführt werden, und sie sind für Menschen jeglichen Alters und unterschiedlichster Kondition geeignet. Entspannung und Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund.
 
Der Kurs umfasst zehn Stunden, die an 11 Terminen wahrgenommen werden können und kostet 135 Euro. Er ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und wird entsprechend bezuschusst, wenn 8 von zehn Stunden besucht wurden. Eine Teilnahmebescheinigung wird am Ende des Kurses ausgestellt.

Bitte bequeme Kleidung tragen, die nicht einengt und möglichst flache Schuhe, in denen man guten Bodenkontakt hat.

Der zweite Kurs beginnt am 14.04.2026, dienstags, 17.30 – 18.30 Uhr
Mehrzweckhalle Griebeler Sportverein von 1974 e. V., Griebel, Schulberg 12
Anmeldung bitte über kerstin.wieland@gmx.net
Rückfragen gerne unter 0176 81 66 29 73

Für alle bisherigen und künftigen Qigong-Kurs-Teilnehmer/innen hat Kerstin Wieland eine gute Nachricht. Sie ist bereit ab 01.04.2026 eine neue Sparte „Qigong“ im Griebeler SV zu gründen. Damit wird ein ganzjähriges Training gewährleistet. Die Trainingsstunde findet ab 15. April, jeweils mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Griebeler Halle statt. Sparten- und Übungsleiterin ist Kerstin Wieland.